Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Диетолог рассказала, чем заменить кофе
Среди россиян кофе – весьма популярный напиток. Однако врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рекомендует заменить его, передает радио Sputnik.
По словам эксперта, чтобы снизить потребление кофе, нужно сначала наладить режим сна и отдыха. Когда человек высыпается, у него нет потребности в постоянной стимуляции кофеином.
Кофе можно заменить и цикорием. По вкусу и цвету они схожи, но кофеина в цикории нет. Произвести такую замену рекомендовано тем, у кого повышено давление или есть проблема с поджелудочной или усвоением кальция.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о допустимой дозе кофе mir24.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала об ошибках, которые совершают те, кто хочет похудеть mirnov.ru / 2 года назад
Диетолог назвала допустимую ежедневно дозу кофе iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.