Диетолог рассказала, чем опасны абрикосы
Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова сообщила, что абрикосы содержат многие витамины, включая A, C, E и B1, а также калий, магний, кальций, фосфор, железо и йод.
Это позволяет фруктам повышать иммунитет, а также приносить пользу нервной и сердечно-сосудистой системы. В то же время, эксперт порекомендовала не употреблять более 300 граммов абрикосов в день – в большем количестве они могут быть вредны для желудочно-кишечного тракта.
Также Стародубова, слова которой приводит mskagency.ru, призвала не употреблять в пищу ядра абрикосовых косточек, содержащие амигдалин..
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, какая клубника опасна для здоровья ria.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, как правильно выбрать хлеб ria.ru / 4 года назад
Диетологи развеяли мифы о хлебе live24.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.