Москва, 07 июн 2020. . Институт хлеба и диетолог Мария Сителль перечислили пять основных мифов о хлебе. Отвергли и теорию о большей полезности чёрного хлеба в обход белому.
Польза определяется количеством цельного зерна, поэтому в выигрышных позициях цельнозерновой хлеб, который может быть любого цвета.
Большинство считает, что от хлеба можно набрать лишний вес. Однако и тут миф был развеян, так как всё зависит лишь от того, сколько вы двигаетесь и сколько потребляете мучной выпечки.
Читать на live24.ru