Наталья Денисова продукты общество Здоровье и красота кулинария Наталья Денисова
/ www.m24.ru

Диетолог рассказала, чем лучше заправлять салат

Диетолог Наталья Денисова дала совет по выбору заправки для салатов. Она рекомендовала не использовать в качестве заправки один вид соуса, а чередуя их со сметаной, майонезом, растительным маслом с лимонным соком и обезжиренным йогуртом."Самым идеальным будет чередование.

Не надо зацикливаться на одном из этих двух соусов. Если мы делаем салаты, то один день можно заправить сметаной, на следующий – майонезом, а на третий день – растительным маслом с лимонным соком, а потом еще можно заправить обезжиренным йогуртом для совсем уже диетического салатика", – рассказала диетолог.Специалист рассказала, что каждый продукт имеет свои полезные свойства и недостатки.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA