/ mir24.tv
Диетолог рассказал про лучшее время для завтрака
Завтрак дает энергию на весь день, обеспечивает мозговую деятельность. В какое время лучше всего завтракать, в интервью радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
Специалист рекомендует завтракать в течение 90 минут после пробуждения. Кроме того, лучше принимать пищу в одно и то же время.
Отступить от правил можно в выходные дни. Главное – придерживаться режима в будни. Если человек не хочет есть утром, возможно, у него расстройство пищевого поведения.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснил пользу воды комнатной температуры iz.ru / 2 года назад
Врач-диетолог рассказал, какой температуры воду полезнее пить mk.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, каким должен быть полезный завтрак russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.