Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог рассказал об опасных для здоровья сочетаниях продуктов
Некоторые полезные сами по себе продукты не рекомендуется сочетать между собой, например, йогурт и редис или репчатый лук и чеснок, рассказал турецкий специалист по питанию и диетологии Вейсель Джиерли изданию Cumhuriyet.Так, эксперт сообщил, что употребление чая и кофе вместе с едой снижает количество получаемого железа, потому указанные напитки лучше пить как минимум через 45 минут после еды.
Пить чай вместе с блюдом из яиц на завтрак тоже не стоит, поскольку содержащееся в чае вещество танин снижает усвоение железа.
Употребление двух кислых продуктов вместе может спровоцировать отравление.По словам специалиста, мясо, рыбу, курицу, молоко, молочные продукты и яйца следует употреблять отдельно друг от друга, поскольку не рекомендуется
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала простой и эффективный продукт для укрепления иммунитета iz.ru / 2 года назад
Диетологи назвали продукты для повышения иммунитета в пандемию iz.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о подходящей еде в жаркую погоду iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.