Маргарита Макуха Израиль погода продукты Маргарита Макуха Израиль
/ iz.ru

Диетолог назвала вредные в жару продукты

В жаркую погоду стоит отказаться от употребления сладкого, кофе, соленых и копченых продуктов. Об этом 14 июля заявила диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.«Эти продукты провоцируют жажду, а не утоляют ее.

Кроме того, они могут способствовать обезвоживанию, неблагоприятно действуют на микрофлору кишечника, снижают иммунитет и могут стать причиной аллергических реакций», — приводит слова диетолога «РИА Новости».Макуха отметила, что в сладостях с кремом в жару особенно быстро распространяются болезнетворные бактерии.Также специалист рекомендовала отказать от жирного и фастфуда, так как они могут привести к набору веса.«Кофе также может вызвать обезвоживание и нагрузку на сердечно-сосудистую систему, так как

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA