Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвала лучшие продукты для перекуса
Перекус оптимально должен быть один-два раза в день. Об этом в пятницу, 9 июля, заявила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.«Важно, чтобы в нем был белковый продукт.
Хорошо подходит молоко, но лучше, если это будет кефир или йогурт. Это с точки зрения того, какой продукт будет полезнее для взрослых.
Также подойдет и ряженка. Хорошо с кисломолочными продуктами сочетаются фрукты», — рассказала эксперт «Москве 24».Из фруктов, полезных для организма, диетолог отметила цитрусовые, киви и сливы.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала способы избежать развития сахарного диабета iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала эффективные способы борьбы с изжогой iz.ru / 2 года назад
Диетологи назвали простые продукты, которые помогут укрепить иммунитет летом bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.