Не ешьте одни яблоки: в чем вред разгрузочных дней
Татьяна Филиппова объяснила, почему польза разгрузочных дней преувеличена.По словам специалиста, многие люди ошибочно считают, что употребление какого-то одного продукта на следующий день после обильной трапезы помогает очистить организм и сбросить лишние килограммы.«Возьмем те же яблоки: получается, что человек в течение всего дня получает углеводы и фруктовый сахар.
Поэтому здесь такими разгрузочными днями он, наоборот, может ухудшить свое состояние, спровоцировать какие-то нарушения», — пояснила доктор в разговоре с «Пятым каналом».Филиппова подчеркнула, что монодиеты могут принести пользу только в определенных обстоятельствах, например, в случае серьезного заболевания.
Читать на radiokp.ruОб этом же в других СМИ
Чтобы очистить кишечник и избавиться от лишних кг, 3 дня подряд ешьте на обед это блюдо skuke.net / 3 года назад
5 самых вредных продуктов для завтрака: не ешьте их утром skuke.net / 3 года назад
Минобороны сообщает об уничтожении одного танка и одной БМП ВС Азербайджана ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.