Диетолог рассказал о полезных для здоровья свойствах семян
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о пользе семян.«Это некий компонент пищи, которого современному человеку очень сильно не хватает.
Клетчатка даёт насыщение на фоне низкой калорийности и является источником полезных веществ, которые выступают в роли неких санитаров организма.
Они, образно говоря, изнутри чистят печень и другие внутренние органы и выводят шлаки. Второй механизм — они связывают внутри кишечника продукты метаболизма, связывают и выводят», — пояснил диетолог в беседе с радиостанцией Sputnik.Однако врач советует соблюдать меру, поскольку излишнее количество этого продукта может нанести определённый вред пищеварительной системе.«Большое количество клетчатки.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, как приготовить полезные блины из двух ингредиентов gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о самой полезной начинке в шоколадках ren.tv / 3 года назад
Диетологи рассказали, кому полезно есть свинину facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.