/ iz.ru
Диетолог рассказал о безопасном потреблении красного мяса
Норма потребления красного мяса в неделю, при условии отсутствия противопоказаний к продукту, составляет 400-500 г, что абсолютно безопасно для человеческого организма.
Об этом в среду, 12 августа, рассказала диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная.Она указала, что среди экспертов отсутствует единое мнение по вопросу того, какие конкретно продукты можно отнести к разряду красного мяса.
Однако по ее мнению, подобным мясом считается говядина и баранина. Перечисленная еда в своем составе содержит много необходимых для человека веществ: железо, селен, полезные микроэлементы, витамины группы В и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты.Бережная уверена: при условии отсутствия противопоказаний к употреблению красного мяса, в неделю можно
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об опасных сочетаниях дыни с другими продуктами iz.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о дневной норме потребления яблок iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала помогающие продлить молодость фрукты iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.