Врач-диетолог Наталья Круглова отметила, что в помидорах содержатся полезные витамины, микро- и макроэлементы, подходящие для сбалансированного питания.
Но употреблять их ежедневно она не рекомендует. Из-за большого количества органических кислот овощ будет опасен при гастрите, язвенных заболеваниях и заболеваниях пищеварительного тракта.
В этих случаях его лучше не есть в свежем виде. Томаты также стоит исключить из рациона при аллергии. Сам овощ её не вызывает, но стимулирует выброс гистамина, который запускает процесс аллергии.
Читать на gazeta.a42.ru