Диетолог рассказал, какой продукт богат витамином D
Всего 100 граммов семги помогают восполнить дефицит необходимого витамина. Американский диетолог Эми Гудсон назвала самый лучший продукт, помогающий восполнить нехватку витамина D.
По данным ученых из лаборатории «Гемотест», нехватку витамина D испытывает 67 процентов россиян. При этом от дефицита чаще всего страдают мужчины и женщины в возрасте от 25 до 34 лет, передает «Лента».
По словам Гудсон, для устранения дефицита витамина D в организме нужно съедать 100 граммов атлантического лосося, которого в нашей стране называют семгой.
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о продуктах, противопоказанных при постковидном синдроме mirnov.ru / 2 года назад
Диетолог Гудсон объяснила пользу груш для здоровья человека actualnews.org / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе груши iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.