Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Картофель и другая простая еда помогут похудеть: диетологи разъяснили нюансы рациона
Если в ежедневный рацион включать как можно больше натуральных продуктов – молока, кефира, овощей, то можно сбросить вес, даже разрешая себе картошку со сливочным и подсолнечным маслом.
Об этом говорят диетологи. По их словам, вреда фигуре не будет, если картофель комбинировать со следующими продуктами: Яйца, Хлеб из цельного зерна, Овощи, Фрукты и ягоды (несладкие), Зелень Нежирные молоко, кефир, йогурт; чай, соки (из томатов, моркови, свеклы), Рыба отварная и соленая.
Ранее диетологи рассказали о плюсах картофельной диеты для похудения. Также ученые выяснили, насколько эффективно голодание при сбросе веса.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Руководство китайского ресторана извинилось за взвешивание посетителей перед заказом еды golos.ua / 3 года назад
Диетолог перечислила продукты, которые помогут похудеть вкусно и безопасно golos.ua / 3 года назад
Врачи назвали привычки в еде, которые разрушительно влияют на почки golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.