продукты люди
/ gazeta.a42.ru

Диетолог рассказал, какие продукты могут спасти от повышенного холестерина

Врач-диетолог Меган Мешер-Кокс считает, что даже небольшое изменение рациона поможет нормализовать уровень холестерина в крови.

Она рассказала, какие продукты нужно есть. Людям с высоким холестерином, по мнению специалиста, не стоит пренебрегать фруктами и овощами.

Например, завтрак можно разнообразить небольшим количеством фруктов, а овощи можно добавлять к горячей пище. Регулярное употребление фруктов и овощей также способно уберечь от развития сердечных недугов и от диабетахронических заболеваний, сообщает ОСН со ссылкой на портал Eat This, Not That!.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA