Андрей Бобровский продукты здоровье общество Андрей Бобровский
/ gazeta.a42.ru

Диетолог рассказал, какие напитки помогут восстановиться 1 января

После бурной новогодней ночи в первый день января поправить здоровье поможет вода и другие напитки. Об этом   рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский. — Лучше всего восстанавливает самочувствие и даёт пользу чистая вода.

Хороши свежевыжатые соки, но, конечно, со всеми ограничениями и противопоказаниями, связанными с ЖКТ. Далее — минеральная вода: берите столовую или лечебно-столовую, не сильно насыщенную микроэлементами.

Надо брать либо слабогазированные, либо открыть крышку и дать постоять минут 20-30, чтобы избыточная газированность ушла и не раздражала стенки кишечника, — рассказал Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA