Андрей Бобровский Андрей Бобровский
/ gazeta.a42.ru

Диетолог рассказал, какая вода лучше подходит для питья

Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что вода разной температуры оказывает своё воздействие на организм.

Оптимальным вариантом является вода комнатной температуры — 18-22 градуса, её можно пить при любых обстоятельствах, но при этом она не очень сильно утоляет жажду.

Холодная вода замедляет попадание пищи в кишечник и оттягивает процесс насыщения. Специалист отметил, что это хорошо знают в ресторанах быстрого питания, поэтому предлагают в основном холодные напитки.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA