люди экономика самит кулинария
/ golos.ua

Диетолог рассказал, как справиться с сильным вечерним аппетитом

Некоторым людям тяжело справиться с сильным аппетитом, который возникает вечером. С этим можно справиться, если знать причины.

Об этом рассказала на своей странице в Instagram диетолог Татьяна Дик. ⠀ Первое - это пересмотреть рацион в целом. Возможно, ваши порции слишком скудные.

Если вы привыкли баловаться блинчиками, снеками и т.д., то вполне возможно, что калорийность блюда довольно таки большая, а размер мал.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA