Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю
Expressen. "Главное - выдержать первое время, а потом справляться с желанием съесть что-нибудь сладкое будет легче", - подчеркнул Паулун.
Диетолог советует перестать есть продукты, в которых больше всего сахара. Это, к примеру, сладкие кукурузные хлопья, газировка, выпечка и конфеты. "Надо отказаться вообще от всего сахара и есть только медленные углеводы.
Особенно чувствительным людям, возможно, в начале придется отказаться даже от свежих фруктов и ягод. Через несколько недель обычно уже можно снова их есть", - подчеркнул специалист.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, способствует ли употребление молока развитию рака aif.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, как избавить от жира на животе gazeta.a42.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, кому не стоит есть окрошку vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.