/ lenta.ru
Диетолог раскрыла пользу тыквы
Диетолог Марина Макиша раскрыла пользу тыквы в беседе с «Народными Новостями». По ее словам, этот продукт стоит есть практически ежедневно.Специалист отметила, что тыква очень полезна и благотворно влияет на состояние организма. «Во-первых, это источник бета-каротина.
Бета-каротин, это провитамин А. ...> Витамин А является одним из самых мощных антиоксидантов, это значит, что это профилактика процессов старения и онкологических заболеваний», — сказала она.
Диетолог отметила, что при термической обработке этот витамин сохраняется.Также в тыкве содержится большое количество пищевой клетчатки и калия, который поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.«Несмотря на то, что многих пугает, что у тыквы очень высокий гликемический индекс,
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак lenta.ru / 2 года назад
Диетолог Марина Макиша развеяла популярный миф о вреде красного мяса на завтрак inforeactor.ru / 2 года назад
Диетолог Марина Макиша развеяла миф о вреде приёма мяса на завтрак actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.