Диетолог объяснила, какие продукты защищают от болезней суставов
Диетолог Марина Макиша перечислила продукты, которые помогут сохранить здоровье суставов. Для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата прежде всего подходят белковые продукты.
В этот список специалист включила нежирную рыбу, птицу, кисломолочные продукты и яйца. Они богаты аминокислотами, которые нужны для здоровья мышечных структур.
В рационе также должны присутствовать богатые витамином С продукты, свежие фрукты и овощи, пишет портал «Народные новости». Фото: архив А42.RU
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак charter97.org / 2 года назад
Диетолог Макиша развеяла популярный миф о вреде мяса на завтрак online47.ru / 2 года назад
Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.