Известный диетолог из Великобритании Руди Мауэр раскрыл пять способов, помогающих эффективно похудеть без вреда для организма.
Об этом сообщает Медикфорум.Врач-диетолог Руди Мауэр вначале предупредил, что указанные методы стоит протестировать в течении семи дней.
После этого их можно внедрить в образ жизни для профилактики избавления от лишних килограммов.Специалист в первую очередь порекомендовал сократить употребление углеводных продуктов и есть больше белка.
Читать на nation-news.ru