Чтобы избежать лишних килограммов во время самоизоляции необходимо следить за потреблением растительного масла. В беседе с Nation News звездный диетолог Римма Мойсенко назвала одну ложку в день допустимым количеством.
Кандидат медицинских наук, звездный диетолог Римма Мойсенко дала простые рекомендации, которые не только помогут не набрать пару нежелательных сантиметров, но и укрепить здоровье за период карантина. "Есть категория людей, любителей утром, днем и вечером есть салатики.
Там часто немереное количество масла, а это ведет к увеличению их массы тела. Они думают, что ничего вредного не ели, только салаты, и не понимают от чего поправились.
Читать на nation-news.ru