Еда быстрого приготовления дает человеку быстрое ощущение сытости, однако не содержит полезных веществ и не позволяет организму получить достаточное количество энергии.
Об этом «Правде.Ру» рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.По словам врача, такая пища опасна тем, что имеет в составе желатиноподобные ингредиенты, которые быстро разбухают и дают чувство насыщения.
Однако в ней нет жиров, углеводов и белков, они заменены компонентами с высоким содержанием глютена, усилителями вкуса и добавками.«Если клетки голодают, то не будет вырабатываться достаточное количество энергии.
Читать на lenta.ru