МОСКВА, 3 сентября, ФедералПресс. Россиян предупредили об опасности чая. Диетолог объяснила, сколько кружек разрешено пить в день. Диетолог Елена Соломатина отметила, что хоть чай считается полезным напитком, но содержащийся в нем кофеин может быть опасным для людей с повышенной нервной возбудимостью.
По ее словам, нельзя пить более четырех кружек в день при не слишком крепкой заварки.Чай и кофе не следует пить также при повышенном давлении и некоторых психических заболеваниях.
Соломатина подчеркнула, что в зеленой заварке содержится больше кофеина, чем в черной.Заменить эти напитки можно травяными настоями.
Читать на fedpress.ru