Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, помогающие устранить проблему упадка тестостерона и эффективны для профилактики импотенции.
Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Специалист констатирует: во избежание импотенции мужчинам нужно употреблять хорошо усваиваемый белок – его лучшими пищевыми источниками являются куриная грудка, нежирные творог и говядина, белок яиц.
Вдобавок упадок тестостерона, ведущий к проблеме полового бессилия, помогает предотвратить цинк. Продукты, содержащие данный минерал, – это орехи, тыквенные семечки, морепродукты.
Читать на golos.ua