Врач-диетолог Алексей Ковальков пояснил, какие из наиболее распространенных в супермаркетах продуктов являются наиболее вредными для здоровья.
Об этом диетолог сообщил в своем Instagram. По мнению А. Ковалькова, не стоит покупать полуфабрикаты, поскольку в них содержится значительное количество глутамата натрия, вызывающего привыкание.
Не лучшим выбором будет и дрожжевой хлеб. Как отметил профессор, выбор стоит делать в пользу бездрожжевых хлебобулочных изделий или выпечки на закваске.
Читать на golos.ua