/ aif.ru
Диетолог посоветовала при варикозе отказаться от лишней соли и сахара
При варикозном расширении вен нужно больше употреблять в пищу продуктов, в которых содержится витамин C, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова «Москве 24», По словам специалиста, витамин, полезный для сосудов, есть в квашеной капусте, цитрусовых, яблоках, различных напитках из ягод, например, из брусники и клюквы.При этом от сладкого и соленого специалист советует отказаться.
Она напомнила, что стандартная норма соли – это 5-6 граммов в день, а сахара — 30. Стоит исключить из рациона колбасу, сыры и промышленные сладости.
Ранееврачи назвали продукты, которые увеличивают риск возникновения тромбов. В список попала зелень, богатая витамином К. К группам риска относятся пожилые граждане, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, и те, у.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Круглова рассказала о полезных свойствах клюквы russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог рассказала, кому не стоит употреблять клюкву yur-gazeta.ru / 2 года назад
Диетолог посоветовала заменить красную икру на новогоднем столе полезными продуктами govoritmoskva.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.