Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова в беседе с Москвой 24 посоветовала людям, имеющим проблемы с пищеварением, не злоупотреблять клюквой. «При заболеваниях пищеварительного тракта в стадии обострения не рекомендую есть клюкву.
Если это ремиссия, если не требуется какая-то особая диета, то можно», – объясняет эксперт. Если есть оксалатные камни в почках, то в этом случае мы тоже несколько ограничиваем аскорбиновую кислоту, витамин С.
И клюкву как раз-таки. Не то чтобы совсем исключать, но не каждый день ее есть, чтобы не передозировать.Наталья Кругловаврач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дневная норма клюквы, по словам Кругловой, составляет 100–150 граммов
Читать на yur-gazeta.ru