/ iz.ru
Диетолог поделилась секретами похудения на окрошке
Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко 22 июня поделилась с читателями «Известий» секретами похудения на окрошке.«Похудеть на окрошке можно, как и на любом из нежирных первых блюд.
Ее калорийность на кефире около 47 ккал на 100 г, чуть больше на квасе — 52 ккал. То есть в большой порции — всего-ничего калорий.
При довольно высокой насыщающей способности», — рассказала диетолог.Считается, что человек, употребляющий первое блюдо, за день получает на 20% калорий меньше, отметила специалист.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о вреде и пользе клубники argumenti.ru / 3 года назад
Диетолог Кален раскрыла секрет безопасного для фигуры ужина newinform.com / 3 года назад
Диетолог назвал самые вредные для здоровья продукты в магазинах vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.