Юлия Чехонина продукты общество Здоровье и красота Юлия Чехонина
/ lenta.ru

Диетолог перечислила вызывающие внезапную усталость продукты

Некоторые продукты способны отнимать энергию и вызывать внезапную усталость, заявила диетолог Юлия Чехонина, пишет РИА Новости.Одним из таких напитков является кофе.

Провоцирует усталость не столько напиток, сколько его количество. Употреблять одну-две чашки кофе в день считается нормой, в этом случае напиток бодрит.

Если человек начинает пить больше кофе, вместо прилива энергии он может ощутить усталость. У него сформируется «порочный круг»: чем больше кофе будет пить, тем сильнее будет уставать.По словам диетолога, подобное состояние могут вызвать продукты с высоким содержанием сахара.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA