Шведский диетолог Кристина Андерссон назвала самые полезные дешевые продукты. По словам специалиста по питанию, эти диетические недорогие продукты может позволить себе каждый человек, заботящийся о здоровье.
По словам диетолога, в рацион следует добавлять лук, поскольку он содержит витамины и полезные вещества, а также обладает бактерицидным эффектом.
Красный лук, отметила Андерссон, особенно богат антиоксидантами. Кроме того, стоит обратить внимание на капусту, которая содержит вещества, защищающие организм от онкологических недугов.
Читать на newdaynews.ru