Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог перечислила продукты, которые помогут защититься от COVID
Для защиты от коронавируса необходимо придерживаться диеты, включающей в себя блюда из овощей и фруктов «всех возможных цветов», рассказал диетолога Джоди Моргулис ресурсу Medicalxpress.
Также для получения полного набора витаминов, нужно обязательно включить в свой рацион фрукты и овощи, рассказала она. Диетолог пояснила, что разнообразие цветов фруктов и овощей, которые потребляет человек, способны обеспечить организм фитонутриентами – химическими веществами, содержащими в своем составе антиоксиданты и противовоспалительные свойства.
Помимо этого на столе обязательно должны присутствовать бобы, яйца, рыба, птица, тофу и чечевица, - все они являются важным источником белка, добавляет Моргулис.
Читать на expert.ruОб этом же в других СМИ
Перечислены продукты, стоимость которых вырастет к Новому году nation-news.ru / 3 года назад
«20 млн человек»: Ляшко перечислил категории украинцев, которых вакцинируют от COVID-19 в первую очередь bykvu.com / 3 года назад
Диетолог перечислила продукты, мешающие похудеть versia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.