Диетолог перечислил пять безвредных сладостей
Первое место в рейтинге возглавили яблоки, апельсины или киви. Несладкие фрукты можно смело включать в любую диету. Второе место врач отдала бананам, хурме, черешне, а также вишне.
По словам Виктории Гончар, третье место занимают сухофрукты, такие как курага, инжир и чернослив. Главное правило: есть сушеные фрукты необходимо в умеренном количестве из-за высокого гликемического индекса.
На четвертое место диетолог поставила пастилу, мармелад и зефир. Все потому что в этих продуктах отсутствуют жиры, пишут РИА «Новости».
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила продукты, способные усилить иммунитет vm.ru / 3 года назад
Великолепная семерка: диетолог перечислила продукты для повышения иммунитета mir24.tv / 3 года назад
Диетолог перечислила полезные продукты, которые нужны для эффективной работы на удалёнке gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.