Что нельзя пить натощак – отвечает диетолог
Есть напитки, которые, если пить их на голодный желудок, могут вызывать резкий подъем уровня сахара в крови. Какие напитки лучше не пить натощак и чем это может быть чревато, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По сути, единственное, что можно пить до еды – это простая вода. Для всех других напитков есть оговорки и нюансы, связанные с состоянием вашего здоровья: что-то может вызывать резкий подъем уровня сахара в крови, что-то – раздражать желудок.
Например, если у вас проблемы с желудком, то кисломолочных напитков натощак лучше избегать: соприкосновение с воспаленной слизистой оболочкой желудка может спровоцировать боли.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснил, почему вредно есть «за компанию» vm.ru / 2 года назад
Доктор медицинских наук рассказал, какие напитки нельзя пить натощак from-ua.com / 2 года назад
Диетолог запретил россиянам пить сок на голодный желудок privet-rostov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.