Михаил Гинзбург медицина алкоголь еда Михаил Гинзбург
/ www.5-tv.ru

Названы напитки, которые нельзя употреблять натощак

Без опасений по утрам можно пить воду, однако с другими напитками следует быть осторожней. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

По его словам, если желудок у человека в порядке, то можно перед едой пить зеленый чай с молоком или кофе с молоком. Остальные жидкости лучше употреблять уже после приема пищи.

Кроме того, следует исключить из утреннего рациона соки и другие сахоросодержащие напитки — компоты, сладкие газировки, алкоголь и сладкий чай. «Все, что мы пьем натощак, „добегает“ очень быстро до кишечника и начинает там очень быстро всасываться.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA