Врач рассказала о полезных и вредных свойствах картофеля, а также дала советы по снижению его негативного влияния на организм.
Врач-диетолог Мария Шубина рассказала, что распространенное мнение о том, что употребление картофеля наносит сильный вред здоровью, несколько преувеличено.
Этот продукт не является калорийной пищей, а тяжелее его делает неправильно выбранное масло для жарки или тушения, об этом специалист сообщила телеканалу «Звезда».«На что действительно стоит обратить внимание, так это на гликемический индекс картофеля.
Читать на abnews.ru