Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог опровергла миф о вреде макарон при похудении
Диетолог Мария Шубина развеяла миф о вреде макарон при похудении. Она не считает их вредными. По словам специалиста, от макарон, как и от любого другого продукта, невозможно набрать лишний вес.
Поправиться можно от избытка калорий в дневном рационе. Шубина объяснила, что макароны не намного калорийнее гречки. Разница у этих продуктов всего 20-30 килокалорий, но гликемический индекс одинаковый.
Важно правильно готовить макароны и потреблять их в умеренных количествах, сообщает телеканал «Звезда». — Они обязательно должны оставаться аль денте, то есть не должны быть мягкими.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о вреде «вчерашних» макарон u24.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, какие сорта макарон полезны ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог Мухина "разрешила" есть макароны на ночь newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.