общество самит Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Диетолог развенчала миф об экспресс-диетах

Стремительное похудение приведет к потере объема воды в организме, уменьшит содержимое кишечника и мышцы. При экспресс-методах похудения жировая ткань сжигается минимально, пояснила Ионова.

Каждая попытка экстренно похудеть оборачивается еще большими килограммами, подчеркнула Ионова. Тоже самое ждет тех, кто стремится похудеть без спорта: даже в случае успеха вряд ли получится сохранить результат надолго, уверена врач.

В среднем, женщины должны терять около двух килограммов в месяц, мужчины — три-четыре килограмма, в каждом случае эта цифра индивидуальна.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA