здоровье сахар рацион
/ newinform.com

Диетолог Соломатина объяснила вред полного исключения сахара из рациона

Добавлять сахар в рацион можно в небольших количествах. Если энергия, которую получает через него человек, будет сжигаться, то вреда организму не будет, передает "Москва-24". "Совсем без него нельзя.

Это ведь энергетический экстракт, без него можно и умереть", — заявила диетолог. При дефиците организм будет до последнего добывать глюкозу.

Сначала будут израсходованы все запасы сахара, а затем начнется распадаться жир и белок. Избыток сахара тоже вреден. Организм не успевает его переварить, поэтому вещество блуждает по кровеносным сосудам.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA