/ vm.ru
С пользой для здоровья: диетолог объяснил, с чем лучше всего есть шашлык
Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, с какими гарнирами лучше всего есть шашлыки, чтобы не навредить здоровью на майских праздниках.
Он напомнил, что альтернативой жирной свинине может стать рыба и курица с индейкой. Идеальным гарниром для шашлыка диетолог назвал следующий салат укроп, петрушка, булгур и заправка из лимонного сока.
Такой гарнир значительно снизит гликемический индекс приема пищи и замедлит всасываемость углеводов. — Много жареного мясо вредно по ряду причин, особенно для тех, кто старше 40 лет.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснил, почему вредно есть «за компанию» vm.ru / 2 года назад
Кефир, йогурт, ряженка: диетолог выбрал наименее полезный продукт vesti.ru / 2 года назад
Диетолог предостерег россиян от употребления сока на голодный желудок news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.