Михаил Гинзбург люди общество Михаил Гинзбург
/ 7info.ru

Диетолог рассказал, какие напитки нельзя пить на голодный желудок

Sputnik врач-диетолог Михаил Гинзбург.По словам Гинзбурга, людям, у которых нет проблем с желудком, можно пить натощак зеленый чай с молоком, допускается кофе с молоком.

Иногда можно употреблять кисломолочные напитки, но здесь стоит быть осторожными. Он объяснил, что кислая жидкость может вызывать боль, если попадет на воспаленную слизистую оболочку желудка, а после еды слизистая будет лучше защищена.Категорически Гинзбург не рекомендует пить на голодный желудок соки, газировки, компоты, чай с сахаром, алкоголь.

Дело в том, что выпитые натощак жидкости очень быстро усваиваются организмом. Употребление этих напитков может вызвать увеличение уровня сахара в крови.

Читать на 7info.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA