Ирина Лизун Россия мода Здоровье и красота хлеб Ирина Лизун Россия
/ aif.ru

Диетолог объяснила, как правильно выбирать хлеб

Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала, какой хлеб можно считать полезным, и почему не нужно бояться включать этот продукт в свой рацион, сообщает радио Sputnik.По ее словам, предпочтение следует отдавать изделиям из цельнозерновой муки«Мое личное мнение состоит в том, что муки бояться не надо.

Но выбирать, все же стоит цельнозерновую», – отметила специалист.Еще один момент, к которому многие люди относятся с настороженностью – наличие в составе хлеба глютена.

Однако Ирина Лизун считает, что мода на безглютеновую диету вскоре сойдет на нет. В каких городах России самый дорогой и самый дешевый хлеб? «Я думаю, что скоро пройдет мода и на безглютеновые диеты.

Читать на aif.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA