Диетолог, нутрициолог Арина Скоромная уверена, что все мобильные приложения по подсчету калорий весьма приблизительны. По мнению эксперта, куда более важно обращать внимание на сбалансированность своего питания и уделять время физическим нагрузкам.
Об этом она рассказала в эфире радио Sputnik. «Приложения для подсчета очень примерны. <…> От физического и душевного состояния зависит усвоение продуктов и калорий.
Человек — не робот, у которого все можно точно посчитать», — заявила специалист. По ее словам, при стрессе каждый индивид вырабатывается гормон — кортизол.
Читать на 5-tv.ru