Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
vm.ru / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
w-n.com.ua / 2 года назад
Диетолог Нефедова раскрыла главную опасность высокобелковых диет
Диетолог Наталья Нефедова рассказала, чем могут быть опасны популярные высокобелковые диеты. Как отметила специалист, такие диеты действительно могут помочь быстро похудеть, но таят опасности для здоровья.
Так, при таком виде похудения уходит не жир, а вода и мышечная масса, кроме того, диета приводит к дефициту нужных микро- и макроэлементов в организме, а также витаминов и антиоксидантов. «Мы должны получать больше углеводов, чем белка.
В рационе около 60% составляют углеводы, 30% составляет жир, 10% уходит на белок», — отметила специалист изданию «Народные новости».
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Фус рассказала об опасности употребления телятины для отдельной категории людей actualnews.org / 2 года назад
Диетолог рассказала, почему семечки опасны для иммунитета neva.today / 2 года назад
Диетологи рассказали, какие продукты опасны для переболевших коронавирусом svpressa.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.