Диетолог Наталья Нефедова назвала заблуждением представление многих людей о том, что кукурузные хлопья с молоком являются полезным завтраком.
Она назвала это мифом. Как отметила специалист в интервью радио Sputnik, популярность таких хлопьев, особенно у детей, достигается за счет большого количества сахара в этом продукте.
При этом сладкие хлопья диетолог назвала неправильными. "Если вы покупаете хорошие хлопья, то в их составе должно стоять первым пунктом цельное зерно", - сказала Нефедова.
Читать на mk.ru