продукты люди общество
/ ufacitynews.ru

Диетолог назвала топ-5 сладостей, которые не навредят фигуре

Врач перечислила сладкие продукты, которые можно есть без вреда фигуре и здоровью. Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на эндокринолога-диетолога «СМ Клиники» Викторию Гончар.

Последнее место в рейтинге занимает шоколад без сахара, в котором содержится 99% какао-бобов. Две-три дольки в день могут себе позволить даже люди, сидящие на диете.

На четвертом месте находятся мармелад, пастила и зефир. В этих сладостях нет сочетания простых сахаров и жиров. Но несмотря на полезные свойства, ими не стоит злоупотреблять в силу их калорийности.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA