Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Диетолог назвала способные снизить уровень сахара в крови продукты
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты стоит включить в рацион для эффективного снижения уровня сахара в крови, сообщает Nation News.
Эксперт отмечает, что полезно чаще есть рыбу, поскольку она насыщена омега-3 кислотами, которые стимулируют выработку гормона адипонектина, повышающего чувствительность клеток к инсулину.
При предрасположенности к диабету Дюваль советует отдавать предпочтение жирным сортам рыбы – семге, палтусу, тунцу. Снизить уровень сахара в крови помогут также овощи и зелень, отмечает специалист. «Если человек ест большое количество салатов, содержащих зелень, то это будет естественным образом снижать сахар», – объяснила диетолог, уточнив, что к данной группе продуктов относится и топинамбур.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты для снижения уровня сахара в крови vm.ru / 2 года назад
Как снизить уровень сахара без лекарств: 4 здоровых способа контролировать диабет 2 типа skuke.net / 2 года назад
Диетологи назвали полезный для сердца и кишечника продукт. Включите его в свой рацион! ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.