Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвала способы побороть сильную тягу к сладкому
Частое желание съесть что-то сладкое возникает из-за неправильно сформированного общего рациона питания. Об этом сообщила диетолог Министерства здравоохранения Краснодарского края Лейла Кадырова.«В рационе человека с повышенной тягой к сладкому обычно не хватает сложных углеводов.
Их организм пытается компенсировать дефицит глюкозы и крахмала за счет сладостей, чтобы быстро получить энергию», — уточнила диетолог в беседе с «Ридусом», опубликованной в четверг, 23 сентября.Кадырова рекомендовала в случае сильного желания к сладкому съесть небольшой кусок шоколада или торта.
При этом специалист подчеркнула, что делать это следует осознанно, не отвлекаясь на просмотр телевизора или разговоры по телефону.Либо, по словам Кадыровой, следует
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала допустимую ежедневно дозу кофе iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала способные укрепить иммунитет осенние продукты iz.ru / 2 года назад
На Украине назвали способ рассорить Россию и Германию iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.