Белоруссия здоровье Здоровье и красота кулинария Белоруссия
/ ont.by

Диетолог назвала рецепт замедляющего старение сока

Диетолог Лора Бурак назвала рецепт натурального сока, который замедляет старение. По словам эксперта, продукт можно приготовить в домашних условиях.

Советы диетолога приводит Eat This,Not That!Бурак предложила добавлять в сок овощи и зелень: кейл, шпинат, огурцы. Специалист пояснила, что данные ингредиенты содержат витамины и антиоксиданты, способствуют выработке коллагена и помогают сохранить силу и здоровье ногтей и волос.

Добавление в сок капусты поможет улучшить здоровье сердца, а шпинат нормализует кровяное давление.Эксперт отметила: лучше выбирать цельные фрукты и овощи.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA